Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 52,77g | Prot: 104,84g | Carb: 87,19g.
Colazione: Спартак Шоколад Горький 72%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Активия Быстрый Завтрак, Индилайт Ветчина из Индейки, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Мегамарт Авокадо, Помидоры Черри. Pranzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты. Cena: Мандарины, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Помидоры, Салат Айсберг, Novomar Креветки Тигровые Очищенные , Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|