Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 54,64g | Prot: 103,77g | Carb: 211,64g.
Colazione: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Haas Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Морковь, Равис Фарш Филейный, Barilla Макароны. Cena: Картофель Отварной, Курица Вареная, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Сельдерей, Редис, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|