Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 95,85g | Carb: 181,82g.
Colazione: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Pranzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Вареное Яйцо, Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Красная Икра Котлеты из Фарша Кеты. Cena: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Помидоры, Минтай Жареный, Чай. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Виктория Салат Инь-Янь. Di più...
|
|
2714 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|