Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 58,03g | Prot: 78,53g | Carb: 84,55g.
Colazione: Сахар, Обычное Кофе, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Ремесленный Хлеб Хлеб Домашний Подовый с Зернами и Семенами. Pranzo: Гранат, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Майонез, Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatianazhuk12
|