Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 116,21g | Carb: 203,80g.
Colazione: Лук-Порей, Кофе, Слада Зефир Классический, Сметанин Сметана 10%, Салат Айсберг, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Pranzo: Соевый Соус, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Cena: Сметанин Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Кабачки, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Седьмой континент Хурма, Творог 5%, Седьмой континент Хурма, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kavani_<3!!!
|