Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
114 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 89,61g | Prot: 77,92g | Carb: 148,13g.
Colazione: Сырная Пицца с Овощами, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Pranzo: Пикник Сосиска в Тесте , Дымов Колбаса Докторская. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Майонез, Лаваш Армянский, Смешанные Овощи (Замороженные). Di più...
|
|
718 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|