Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 88,92g | Carb: 107,57g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Haas Корица Молотая, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Greenbox Цыплёнок Кентуки с Беби Картофелем и Соусом Чимичурри. Cena: Пискаревский Творог 5%, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблоко, Bombbar Slim Ананас-Вишня . Di più...
|
|
1545 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Работа сидя - 4 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|