Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 61,74g | Carb: 240,62g.
Colazione: Popp Thunfisch Salat, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Banane. Pranzo: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Cena: Banane, Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Altro: Harry Vital + Fit Brot (56g), Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), IronMaxx Protein Riegel, Knusperone Müsliriegel Schoko. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di puderzuckerfee
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