Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 101,92g | Carb: 169,14g.
Colazione: Селянське Молоко 1%, Кофе, Заречье Сгущённое Молоко, Сильпо Тыква, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Ферма Творог 0.2%. Pranzo: Гречка Отварная, Асковіт Аскорбинка, Листья Салата, Морковь на Пару, Сильпо Яблоко Чемпион, Куриная Печень. Cena: Картофель (с Кожурой), Новус Селедка Холодного Копчения, Листья Салата, Зеленый Чай, Nordex Food Danish White, Шарлотка ПП, Морковь на Пару, Сильпо Тыква, Шампиньоны. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|