Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 55,77g | Prot: 131,32g | Carb: 183,21g.
Colazione: Fortaleza Fofitos Sabor Coco, Romana Pão de Forma Integral sem Casca, Maranguape Leite UHT Integral, Áster Aveia Flocos Finos, Banana, Ovo. Pranzo: Itambé Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Fortaleza Fofitos Sabor Coco, Banana, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Coalho, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Max Titanium Whey Blend , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Maranguape Leite UHT Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Áster Aveia Flocos Finos, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Romana Pão Integral com Aveia, Maranguape Leite UHT Integral, Áster Aveia Flocos Finos, Ovo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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