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Another successful fast day - This 5:2 weight loss plan really works!
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1047 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 77,03g | Carb: 62,23g.
Colazione: Twinings English Breakfast Teabags, Smoked Salmon, Egg, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Strawberries, Raspberries, Blueberries, Gippsland Dairy Blueberry Twist Yogurt. Cena: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Asparagus, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baby Carrots. Snacks/Altro: Whiskey, Green Tea. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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