Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 67,77g | Prot: 73,70g | Carb: 144,78g.
Colazione: Мёд, Лента Кедровый Орех Очищенный, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Кофе (Эспрессо), Магнит Банан. Pranzo: Мандарины, Орехи Кешью, Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Авокадо. Cena: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Президент Масло Сливочное 82%, Wasa Ржаные Хлебцы, Картофель (с Кожурой), Селедка. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|