Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 68,18g | Prot: 87,73g | Carb: 148,33g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе (Эспрессо), Президент Масло Сливочное 82%, Wasa Ржаные Хлебцы, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Pranzo: Ватрушка с Творогом, Салат Оливье. Cena: Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Maille Дижонская Горчица, Запеченная или Жареная Камбала, Цветная Капуста. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|