Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 36,40g | Carb: 67,66g.
Colazione: Parsakaali, Annas Pipari, Maitokahvi. Pranzo: Perunasose, Siika, Forssan Punajuurisalaatti. Cena: Ketsuppi, Kananmuna, Valio Arki Juusto, Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Altro: Apetit Herne-Maissi-Paprika. Di più...
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1441 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mtyttö
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