Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 41,33g | Prot: 55,87g | Carb: 83,63g.
Colazione: Coffee with Milk, Future Life Smart Oats Chocolate. Pranzo: Brown Rice Cakes , Avocados , Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) . Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashlouw
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