Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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740 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 33,21g | Carb: 66,07g.
Colazione: Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Egg White, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups. Pranzo: Gala Apples, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Dole Garden Salad, Great Value Jumbo Black Olives, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled), salsa soup. Cena: Tomatoes, Great Value Lower Sodium Bacon, Egg White . Snacks/Altro: Keto Cream Cheese Frosting, coconut flour sugar cookie. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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