Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 40,21g | Prot: 33,97g | Carb: 147,79g.
Colazione: Pan Blanco, Hogareñas Galletas Salvado. Pranzo: Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales. Cena: Huevo Duro, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales. Snacks/Altro: Nutrilab Creashock, Banana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucian4
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