Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 46,07g | Carb: 153,86g.
Colazione: Bakers Delight Authentic Sourdough Loaf, Egg. Pranzo: Woolworths Pane Di Casa, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed) . Cena: Masterfoods Gherkin Relish, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, The Laughing Cow Light Cheese Spread, Mature Onions, White Bread , Masterfoods Tomato Sauce, Coles Thin Beef Sausages. Snacks/Altro: Coles Organic Soy Milk, Unibic Gingerbread Kids, Cadbury Fry's Turkish Delight. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
steady downward result, well done
09 dic 22 da utente: flossyflu
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Thank you my plan is to get below 80 by new year. Fingers crossed.
10 dic 22 da utente: LesleyVicki
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Storia del Peso di LesleyVicki
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