Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 76,31g | Carb: 140,36g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate. Pranzo: Kungpao Chicken. Cena: Ayam panggang kecombrang. Snacks/Altro: Sunkist, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Latte Coffee. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulin09
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