|
Пошёл отвес... Я на правильном пути✊
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 77,90g | Prot: 79,60g | Carb: 128,27g.
Colazione: Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Narmak Микс Позитив, Самбери Рулет из Семги с Творожным Сыром и Шпинатом, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алейка Овсяные Хлопья. Pranzo: Лента Яблоко, Рот Фронт Карамель Лимончики, Своя Компания Рассольник, Ралиса Щётка Салат, Бахетле Котлета по-Киевски. Cena: Ралиса Щётка Салат, Бахетле Котлета по-Киевски. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Лимончики, Fish House Тунец (Кусочки в Масле), Сыроварня Сыр Качотта. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ralisa1981
|