Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3121 kcal
|
Gras: 126,07g | Prot: 119,41g | Carb: 358,01g.
Colazione: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Pranzo: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде . Cena: ВкусВилл Винегрет , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Сливочное Масло, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Каравай Хлеб Фермерский, Лента Яблоко, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кременкульское Печенье Сливочное. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zadorovaswet
|