Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 55,26g | Prot: 78,79g | Carb: 215,46g.
Colazione: Стародворье Сосиски Баварские, Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Wanna Bee Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Треска с Луком и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), KDV Tondi Choco Pie, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Стильные Штучки Нуга, Лента Хлеб Балтийский, Лента Салат Ким-Чи из Капусты. Snacks/Altro: Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Завод Алешина Сушки "Мини". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|