Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 77,34g | Carb: 105,44g.
Colazione: Мёд, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Cena: Омлет или Яичница, Зимовье Фасоль Стручковая, Ясо Окара. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta.881
|