Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 65,45g | Prot: 92,62g | Carb: 49,14g.
Pranzo: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Broccoli , Jelly, Mapo Tofu, Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Char Siu, Pickled Jellyfish, Steamed or Boiled Shrimp, Pork Shoulder (Whole) . Cena: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Portabella Mushrooms (Grilled) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: FairPrice Baked Almonds. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sueyinthehouse
|