Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 14,62g | Prot: 27,03g | Carb: 96,66g.
Pranzo: Cauliflower , Onions , Butternut Pumpkin, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Leeks . Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|