Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 90,07g | Carb: 204,48g.
Colazione: Чай, Конфета, Красные Помидоры, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Pranzo: Чай с Сахаром, Борщ, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Real Caps Омега-3 Концентрат. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 3 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 17 ore e 12 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di angelina_duck
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