Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2576 kcal
|
Gras: 86,46g | Prot: 162,83g | Carb: 293,99g.
Colazione: METRO Chef Горгонзола, Буренка Сливки 10%, Яйцо Куриное, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Премия Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Вулкан. Pranzo: Квашеная Капуста, Эпикур Бедро Куриное, Гречка Отварная. Cena: Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Altro: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Груша, Шарон, Herbalife Восстановление Силы, Смак Життя Семена Чиа, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Шарон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|