Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1037 kcal
|
Gras: 22,47g | Prot: 106,97g | Carb: 102,26g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Планета Витаминов Манго Кубиками, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|