Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 108,82g | Carb: 113,81g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Грецких Орехов , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Президент Сыр Плавленный Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Ашан Фарш, Гречка, Сметанин Сметана 15%, Помидоры. Cena: Сметанин Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Творожная Запеканка, Фермер-Центр.Рф Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Чиабатта. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|