Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 74,48g | Prot: 60,21g | Carb: 139,15g.
Colazione: Нежинская Сметана 15%, Неженская Творог 5%, Пятерочка Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). Pranzo: Русский Хлеб Молочная Булочка с Изюмом, Сливочный Край Сливочное Масло, SPAR Кабачковые Оладьи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Barri Огурцы Маринованные, Олейна Подсолнечное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп Томатный. Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Голубика, Робин Сдобин Плов с Курицей. Snacks/Altro: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat.ig
|