|
-300 гр, ух.... ещё 1,1 кг и цель на декабрь выполнена😇
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
273 kcal
|
Gras: 12,02g | Prot: 17,18g | Carb: 27,67g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, EKO Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Danke Tilsiter Сыр, Яйцо, Кабачок. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|