Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 57,79g | Prot: 48,97g | Carb: 160,48g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 1%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Ложкарев Котлеты Классические, J'pan Жареный Тофу, Гречка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Дербентское Шампанское Полусухое. Snacks/Altro: ВкусВилл Банановый Хлеб с Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di araslanova83
|