Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 26,72g | Prot: 27,24g | Carb: 189,69g.
Colazione: Energen Energen Rasa Vanila. Pranzo: Tempe Orek, Kentang Rebus. Cena: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Pakcoy, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Snacks/Altro: Mangga, Es Teh, Biskuat Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kharisma.fi
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