Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 46,54g | Prot: 98,76g | Carb: 251,47g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur. Pranzo: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Takoyaki, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Perfetto Keju Mozzarella, ABC Saus Sambal , Paprika Merah Manis, Paprika Hijau, Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Altro: Pempek, Nanas, Putih Telur Matang, Nissin Biskuit Gabin Original, Tape Singkong, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Nanas. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana cswnt
|