Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 65,53g | Carb: 64,91g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar), Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pranzo: Uleg Sambal Ijo, Gulai Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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