Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2014
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 93,53g | Carb: 127,24g.
Colazione: Café Expresso, Danubio Requeijão Light, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Melão Amarelo, Pronokal Capuccino. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tutu de Feijão, Spoleto Azeite, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Acelga, Nabos, Pepino (com Casca). Cena: China in Box Yakissoba. Snacks/Altro: Trio Banana com Chocolate Light, Tirolez Queijo Gruyère, Majestade Salaminho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pronokal Bebida Solúvel Sabor Coco. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Darlene.cesar
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