Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 127,49g | Carb: 48,69g.
Colazione: Мандарины, Омлет или Яичница, Просто Молоко Молоко 3,2%, Самбери Фасоль Стручковая З/М, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Лето Петрушка Свежая, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры. Cena: Ашан Филе Курицы , Лента Шампиньоны Свежие, Магнит Сыр Голландский 45-50%. Snacks/Altro: Lotte Энергетик HOT 6. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di nadenkakozlova
|