Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 127,05g | Carb: 76,11g.
Colazione: Мандарины, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Омлет или Яичница, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лето Петрушка Свежая, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Cena: Магнит Сыр Голландский 45-50%, Лето Петрушка Свежая, Лента Шампиньоны Свежие, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Просто Молоко Молоко 3,2%, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di nadenkakozlova
|