Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 49,74g | Prot: 71,83g | Carb: 136,69g.
Colazione: Milka Конфеты, Кофе, Красные Помидоры, Маслины, Гречка с Курицей. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Спагетти. Snacks/Altro: Грейпфрут, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ustinovaoljka
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