Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 38,51g | Prot: 81,93g | Carb: 156,94g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог 5%, Банан, Лаваш. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Мёд, Жимолость, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клементины, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|