Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 110,41g | Carb: 143,18g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. Pranzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Творог 5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Птичка Куриное Филе. Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Белая Башня Салат из Фунчезы с Огурцом. Snacks/Altro: Магнит Хурма, Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|