Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 27,44g | Prot: 122,22g | Carb: 147,15g.
Colazione: Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Княгинино Молоко 1,5%, Авистрон Икра Сазана, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски). Pranzo: Греча говядина, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Огурец (с Кожурой). Cena: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, SPAR Икра Сельди с/с в Масле, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Черничный, Мандарины, Сырники на одной пачке творога. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krulana
|