Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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160 kg
Perso fino ad ora: 35 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 89,68g | Carb: 170,99g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Хурма, Amaretto Ликёр, Сладкий Красный Перец, Ясные Зори Ребрышки Свиные , Рыба. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Черный. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di аравара
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