Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2014
|
89 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 20,10g | Prot: 22,29g | Carb: 174,02g.
Colazione: Tortitas, Azúcar, Té (Infusión). Pranzo: Huevo, Tomates, Lechuga, Manzana. Cena: Tomates, Lechuga, Banano. Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche, Bagley Traviata, Azúcar, Té (Infusión). Di più...
|
|
3135 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Bicicleta 25 - 32 km/hora - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Damian Wexler
|