Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
25,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 33,68g | Prot: 86,46g | Carb: 94,29g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Фарм-Тигода Аскорбинка, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Бургер Кинг Итальяно Кинг с Курицей. Pranzo: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Перепелиное Яйцо, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники (Svetakotleta), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первым Делом Батон Нарезанный Первый Сорт, Помидоры, Лента Креветки Аргентинские. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Груша Деведжи, Глобус Крем Чиз , Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Кукуруза Сахарная, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Жареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Магнит Груша Деведжи, Мандарины, Бон Пари Мармелад Жевательный, Акконд Слимо с Миндалём Конфеты Хрустящие, Leibniz Minis Choco, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сырники (Svetakotleta), Смородиновый Наполеон (Svetakotleta), Суп со Звёздочками (Svetakotleta). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetaKotleta4
|