Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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411 kcal
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Gras: 12,41g | Prot: 25,22g | Carb: 50,18g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лаваш Тонкий, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Доброе Дело Колбаса Лёгкая. Pranzo: Кухня на Районе Гречневый Суп. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataly0708
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