Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 77,43g | Prot: 54,93g | Carb: 75,70g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Сырная Долина Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Cena: Garibaldi Манты с Индейкой. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
09 dic 22 da utente: AzatGTS
|
09 dic 22 da utente: Олька210783
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|