Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 77,02g | Carb: 43,44g.
Colazione: Fine Life Оливки Зелёные, Индилайт Сосиски Молочные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Куриная Печень, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо. Pranzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Life Оливки Зелёные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сметанин Сметана 15%, Пестравка Творог 5%, Махеевъ Джем Апельсиновый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Млочинка👌Так держать👍По маленькую достигнешь своей цели💪
08 dic 22 da utente: AzatGTS
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alya.gada
|