Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 115,67g | Carb: 360,21g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Яйцо Куриное, Премия Форель Слабосоленая, Буренка Сливки 10%, Сильпо Хлеб Вулкан. Pranzo: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Amanti Манго Сушене, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Snacks/Altro: Сушеное Манго, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Сирники Біла Церква, Шарон, Груша, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|