Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2022
|
48,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 83,44g | Carb: 154,53g.
Colazione: Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Мёд, Wurzener Овсяные Хлопья, Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Галичина Сир Кисломолочний 5%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Yofi Хумус, Премія Сьомга, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Cena: Wurzener Овсяные Хлопья, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Печень Индейки, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Корица, Банан, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Яблоко, Селянське Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viklasa
|